16-17/12/17 weekend

Ah te weekendy...

W sumie nie było tak źle ;D

W sobote praktycznie nic nie jadłam... byłam na spotkaniu i miałam świadomość, że dużo będę musiała zjeść, bo będą mnie pilnować ;/

Co z tego wyszło?

Dzień na 590 kcal

Za to jeśli chodzi o niedziele to dzień na 720 kcal, więc też ładnie...

A to, że był to weekend jeszcze bardziej mnie cieszy :D

Nina pytałaś pod poprzednim postem o granice... mam takie ładne granice wyznaczone mojego chudnięcia, gdy przekrocze jakąś mam nagrodę <3 i tak oto przekroczyłam koleją :D do idealnej wagi zostaje mi 10 kg i 4 granice :D w tej chwili przekroczyłam 2 od góry <3

Misie życzę miłego dnia <3 myślę czy by nie dać postu dotyczącego Świąt i jedzenia w trakcie ich trwania - chciałybyście? :*

15/12/17

Witam po raz kolejny ;)
Mam dziś świetny humor :D
Moja waga przełamała w końcu kolejną granicę <3
Idę po więcej!

Jeśli chodzi o bilans wczorajszy:
100 kcal
270  kcal
140 kcal
razem
510 kcal

Nawet nie wiecie jaka jestem szczęśliwa! <3
Odezwę się w niedzielę wieczorem, bo jestem zawalona robotą w weekend <3
Trzymajcie się chudo!

13-14/12/17

Przepraszam, że się nie odzywałam...
Wczoraj przyjaciółka miała urodziny i nawet nie próbuję liczyć ile kcal za dużo zjadłam :(
Za to dzisiaj jest pięknie! <3

140 kcal
190 kcal
200 kcal
razem
530/700 kcal

Weekend zapowiada się ciężko ... :(

Swierdziłam, że na razie odpuszcza AIT. Będę jeść w granicy 500-800 kcal zależnie od dnia tygodnia i świąt. Do konkretnej diety wrócę dopiero w nowym roku.
Niedługo jadę do domu, więc muszę wyjeść lodówkę, potem mamy święta, a potem sylwester. Dlatego odpuszczam konkretną dietę <3

Do później kochane <3

12/12/17

Witam wszystkich ;D
Alex Viva wiem, że powinnam się trzymać, staram się tego pilnować ;*

Jeśli chodzi o dziś to cały dzień na uczelni, a oto bilansik:

220 kcal
100 kcal
325 kcal
100 kcal
razem
745/800 kcal

Dzień 2 AIT zaliczony <3 Chudego dnia kochane ;*

11/12/17

Dzisiaj jak już rano pisałam mam wyśmienity humor <3
Nie zniszczył go nawet cały dzień nauki :D

Maiko! Gratuluje zadowolenia z siebie!

Dzisiejszy pierwszy dzień AIT poszedł światnie, ale dzisiaj chyba wszystko jest piękniejsze <3

170 kcal
325 kcal
150 kcal
razem
645/850 kcal

I zanim napiszecie, że za mało to widzcie, że jestem tak podekscytowana pewnymi zmianami w moim życiu, że nawet nie jestem głodna <3 ciekawe ile się to utrzyma....

Jak tam u was? Wklejajcie linki swoich blogów, jeśli nie ma ich na mojej liście po prawej ->

10/12/17

Hejka hejka :D
Przepraszam, że mnie wczoraj nie było...
Byłam na małej wycieczce i tak wyszło, że wrociłam do domu na tyle późno, że nie dałam rady :(

Po okropnej sobocie, niedziela była dla mnie wybawieniem <3

190 kcal
150 kcal
330 kcal
70 kcal
razem
740 kcal

Dziś rano waga pokazała mniej o 1,1 kg (tygodniowy okres) <3 Jestem przeszczęśliwa :D

Zaczynam dzisiaj AIT <3 Wieczorem dam znać jak mi poszło <3

Nancy, Maiko, Melissayo, Alex Viva, Nina - dziękuję za wsparcie pod ostatnim postem <3

PS jeśli ktoś chce się ze mną skontaktować to jest formularz kontaktowy na stronie po prawej stronie <3 tylko trzeba troszkę przewinąć w dół <3

Chudego kochane! Mam dziś piękny humor :D

09/12/17

Dziś do dupy!!
Na początku był piękny bilans...
A potem się wszystko posypało... kolega przywiózł popcorn, a ja mam ostatnio troche problemów i zajadałam smutki siedząc z nim na kanapie...
Do tego od tygodnia mnie nie ma na siłowni, bo mam kontuzje i musze odczekać... moge dopiero w poniedziałek ćwiczyć.
PO PROSTU TRAGEDIA

Mam nadzieję, że u was lepiej <3
Dziękuję dziewczyny za to całe wsparcie ;*

08/12/17

Dzisiaj?
Było ciekawie <3 Na prawdę miło spędziłam dzień :D
Mam już plan co zrobię ze swoją dietą.
Od poniedziałku lecę z A.I.T.
Właśnie siedzę i zasatanawiam się co będę jeść danego dnia ;)

Bilans z dzisiaj:
223 kcal
332 kcal
312 kcal
razem
866 kcal

Na prawdę ładnie <3
Jak tam u was misie?